26℃穿衣法、洋葱穿衣法、三明治穿衣法…一次说明白了

时间:2021-11-25来源:栏目:时尚装扮

近日,寒潮持续影响我国,暴雪、大风、寒潮三大预警同时发布。冷天穿什么?面对气温的变化,如何穿着舒适、保暖成为很多人出门前的一大难题。最近,“26穿衣法则”,加“洋葱穿衣法”

近日,寒潮持续影响我国,暴雪、大风、寒潮三大预警同时发布。冷天穿什么?面对气温的变化,如何穿着舒适、保暖成为很多人出门前的一大难题。

最近,“26穿衣法则”,加“洋葱穿衣法”“三明治穿衣法”,该跟着哪一个学穿搭?人体感受到最舒适的温度了吗?气象部门的“穿衣指数”是根据什么给出的?

26最舒适吗?

所谓“26穿衣法则”,通过温度来量化各种材质和类型的衣服,比如厚羽绒服相当于9,棉背心相当于4。然后以“人体最舒适的温度是26”为基础,最后把环境温度加到每件衣服对应的温度值上,这样加起来就是26,即使穿起来暖和舒适。

第一年不出现此内容。据公开报道,这是十年前浙江一位医生根据自己孩子的体温、衣服和体温总结出来的。一开始只是想和身边的父母分享一段“宝宝穿衣经验”,没想到火“出圈”了。

那么,这个经验公式有没有道理,26最舒适吗?

中国气象局气象学家孙倩倩指出,除了温度,人体的感受也要综合考虑湿度、自身体质、年龄等环境因素。她介绍,在当温度在18到25,相对湿度配合在40%到70%时,人体感觉通常最舒适。,的同时,国外一些相关研究认为22到23是最中性的温度。此时人体不需要释放额外的热量或保暖,人体处于能量消耗的最低点。然而,孙倩倩指出,不同地区、不同年龄、不同体质的人对适宜的温度有不同的感受。也就是说,气温的26和人体感受的26不一定一致。

温度表示空气的冷热程度,体感温度则根据温度、风速、相对湿度、辐射等因素而变化。

孙倩倩介绍:“一般来说,湿度和辐射是夏季对体感温度影响最大的两个因素。秋冬季节,湿度和风速是影响体感温度最重要的因素。相比之下,冬季湿冷发作比风寒发作更明显。”因为实际温度不等于体感温度,而且每个人都有不同程度的抗寒能力,穿衣体验会有差异。网上流传的公式中,单纯依靠气温26作为一个参照,可以作为日常穿衣时的简易参考,但有一定局限性。的孙倩倩说

“穿衣指数”怎么来的?

它是气象部门结合气温、相对湿度、风速、天空状况给出的穿衣指数的综合指数,重点关注人体实际体感温度,对适合穿着的衣服进行分级。孙倩倩介绍,一般来说,气温越低,风速越高,湿度越高,天空中的云越多,穿衣指数就越高。

关于材料的建议,孙倩倩指出,冬季保暖最重要的因素是要阻止热量散失,和衡量热损失的两个因素是导热率和隔热率——,导热率越低,材料的隔热性越强,而例如羽绒服的热传导率最低,同时羽绒服的保温率在常见纤维中也是最高的。.

如何做保暖穿搭?

除了“26穿衣法则”的配方,还有其他保暖保暖的方法,比如洋葱穿衣法和三明治穿衣法。

“洋葱式穿衣法”不提倡穿过厚重的衣物,而是将薄衣物多件、多层叠穿来保暖。“三明治穿衣法”的要领则是“夹心”,内搭贴身、透气,中层衣物注重保暖,外套则要能抗风防水。

孙倩倩建议如果在我国北方地区,风大、无雪、湿度小时,可参考“洋葱穿搭”,内搭不要太厚,外套选厚度和抗风、御寒程度高一些的,避免室内外温差太大;在南方,湿冷效果明显,“三明治穿衣”的方法是有效的。最内层采用透气性好的贴身衣物,同时外层保证保暖。中间层搭配毛衣、保暖衬衫、羽绒服、抓绒外套等夹层,储热锁温,最外层则采用硬挺外套或夹克,抵御风雨。

新晚报综合中央广播电视总台中国之声、央广网

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